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小心！这三件事会让你提前进入更年期

小心！这三件事会让你提前进入更年期

来源：瑞康网 于 2017-07-11 17:29:53

导读： 女性一旦迈入50这个年龄段，很多人就会出现“更年期”的状态，多疑、脾气暴躁、郁闷等表现。更年期的女人是脆弱的也是易爆的，必须要小心呵护。然而这三件事情会让你提前进入更年期的哦。

女性一旦迈入50这个年龄段，很多人就会出现“更年期”的状态，多疑、脾气暴躁、郁闷等表现。更年期的女人是脆弱的也是易爆的，必须要小心呵护。然而这三件事情会让你提前进入更年期的哦。

 

1、过度减肥让女性更年期提前

 

不少女性为了保持自己年轻时的苗条身材，在日常生活中一直节食没有好好吃饭，更是拼命减肥，全然不顾本人的身体严重缺乏营养。殊不知，由于长时间的营养不良，会使得女性的身体各个器官加速老化，最终导致女性更年期提前到来。

 

2、不良习惯让女性更年期提前

 

女性生育年龄过大、哺乳期过短、长期抽烟喝酒、挑食偏食、饮食不节、有病不治等各种不良的习惯，都会招致女性更年期提前到来，给女性的生活质量带来严重不良影响。

 

3、压力大让女性更年期提前

 

近年来，随着社会开展，竞争日益剧烈，很多女性生活节拍过快，生活压力过大，招致女性内分泌失调，过早的呈现了焦虑、不安、焦躁、失眠、月经紊乱等现象，同时会导致更年期过早到来。

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