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鼻窦炎患者饮食的调理技巧

鼻窦炎患者饮食的调理技巧

来源：瑞康网 于 2017-05-23 11:07:32

导读： 慢性鼻窦炎可能由觉得或对某些食物(如乳制品、谷类以至豆制品)过敏惹起，招致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。

慢性鼻窦炎可能由觉得或对某些食物(如乳制品、谷类以至豆制品)过敏惹起，招致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。急性鼻窦炎通常由感染(如扁桃体炎)惹起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以加强身体的抵御力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。一旦鼻窦发生了问题，就要及时请医生作出正确诊断。

鼻窦炎患者宜多吃：

 

1、新鲜蔬菜和水果，里面包含大量维生素C和生物类黄酮；

 

2、贝类和坚果类，以摄取锌元素；

 

3、全谷类和豆类，以摄取维生素B；

 

4、葵花子、种子油，方便人体大量摄取维生素E；

 

5、洋葱和大蒜；

 

6、具备充血作用的草药和调味品。

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