提高警惕，学会脂肪肝自测
来源：瑞康网 于 2017-05-08 11:31:00
很多中年人都患有轻度的脂肪肝，脂肪肝已经成为危害人类身体健康的主要杀手之一，那么我们该如何自测脂肪肝呢？轻度脂肪肝有哪些症状呢？
轻度脂肪肝可无任何临床病症，特别是老年人由于饮食过量或高脂饮食形成者，临床称为“隐性脂肪肝”，中度或重症患者，特别是病程较长者病症较明显，轻度脂肪肝患者症状多表现为疲惫，食欲不振，右季胁痛，恶心，腹胀等肝功用障碍病症。
疼痛是常见的轻度脂肪肝的病症。病人疼痛缘由是肝包膜受伸张，肝韧带被牵拉，脂肪囊肿决裂和发炎等所致，重症脂肪肝可兼并门静脉高压症和消化道出血，同时由于缺乏维生素还有可能导致舌炎，外周神经炎、贫血以及神经系统病症，或者出现腹水和下肢水肿，其他症状还可有蜘蛛痣，男性乳房发育，睾丸萎缩，阳痿，女子则有闭经，不孕等生理状况。体质超重瘦削者占64%，肝脏肿大占15%，可有肝区叩压痛，脾肿大，以及皮肤呈现蜘蛛痣和肝掌等。
脂肪肝的预防办法
学会控制本人的心情，也能够到达养肝护肝的目的。心情保肝的中心是学会制怒，即便生气也不要超越3分钟。脂肪肝人群能够经过恰当的文娱来到达调理心情的目的，如听音乐，看喜剧，可使人分泌一些有益于安康的激素：酶和乙酰胆碱等物质，能使胃的爬动变得有规律，有利于消化功用的改善。同时，脂肪肝人群也要多交朋友，多与朋友交流等。
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