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你对糖尿病了解的够吗？

来源：瑞康网于 2017-04-20 17:59:58

导读：了解糖尿病，从这四点入手

诊断指标包括葡萄糖耐量试验、血糖等，主要用来判断是否患糖尿病。这类指标检测的是各种状态下的血糖水平，葡萄糖耐量试验最准确，其中空腹血糖最稳定。

检测这些指标时一定要严格遵循要求，比如测空腹血糖，检测前不需要刻意控制饮食，当与平时一样，如此才能反映出人体空腹血糖的真实水平。空腹状态一般是指空腹8~10小时，时间不宜过长或过短。通常是晚餐后就不再进食，直到第二天早上抽血。

糖尿病是一种常见的慢性病，根本原因是由于胰岛素绝对或相对分泌不足引起的。

“管不住的嘴”：随着人民生活水平的不断提高，不合理的饮食结构导致人们营养过剩，内分泌功能失调，便诱发了糖尿病。

“迈不开的腿”：现代代步工具已经飞速发展，不仅是长途的代步工具，短途的也有平衡车等工具，人们也随着网络的发展越来越“宅”，运动量不足的现象非常普遍。运动量不足不仅降低了人体的抗病能力，还大大降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，减慢细胞内葡萄糖的转运，更降低机体对胰岛素的敏感度。

“控制不住的情绪”：专家研究发现，不良的精神刺激会严重扰乱机体的内分泌，由此，情绪和精神因素也是导致糖尿病的重要因素。随着生活节奏的加快，人们的生活压力也随之加大，情绪得不到宣泄的情况下很容易导致糖尿病的发生。

糖料病可导致糖尿病足、肾病、心脑血管变、酮症酸中毒、皮肤病变等多种并发症。

一，注射胰岛素。

胰岛素是大家公认的降血糖最快最有效的治疗方法，不过需慎重使用。

二，多运动

通过运动也能增加体内糖原的消耗，从而降低血糖。

三，多喝水

水能够稀释血液，并将体内的糖排出体外。

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