软化血管和喝酒是不是有着有关的联系呢

软化血管和喝酒是不是有着有关的联系呢
我国自古以来即是酿酒大国，酒文明源源不绝，多少文人墨客酒后留下了妇孺皆知的佳作。尽管现在的日子现已进入快节奏的日子状况，可是各种酒局依然是难以避免。并且我国的劝酒文明可谓彪悍，啥“两腿一站，喝了不算”，“喝酒不喝白，豪情上不来”。当真是“人在江湖走，哪能不喝酒”!“适当喝酒有益健康”这个说法不只仅在各种酒类营销中常常着重，许多医学、养分和科普界人士也常常说到，并且他们还真能摆出许多科学研究文献来支持这种说法。那这种说法真的靠谱吗?

                                     
本来，“适当喝酒有益健康”的说法主要是来自“法国悖论”。法国人的饮食、运动等日子方式并没有多健康，他们的心血管发病率却不高。所以许多人猜测要素可能是浪漫的法国人常常饮用葡萄酒，葡萄酒中的白藜芦醇即是法国人患心血管疾病较少的最主要要素，莫非现实白藜芦醇真的具有调理血脂，抗氧化，抗衰老的成效?
白藜芦醇到底是个啥呢?
白藜芦醇是一种多酚类的化合物，不只存在于葡萄中，桑葚、石榴、蔓越莓、蓝莓乃至花生中都有白藜芦醇的身影。开端白藜芦醇只是被当做一种植物抗毒素，白藜芦醇即是葡萄自身在生长过程中，为避免霉菌传染而发生的一种植物抗毒素。自“法国悖论”被提出今后，许多科学家开端深入研究白藜芦醇，发现白藜芦醇有抗炎症、抗氧化的作用，随后人们发现白藜芦醇有必定的维护心血管作用。维护心血管是因为白藜芦醇能使血管扩大，并有抗炎症和铲除氧化发生的自在基作用。可是这些所谓的抗氧化、抗炎症乃至是维护心血管等作用是科学家在动物试验中发现的。
白藜芦醇对人体是不是真的有用?
首要，细胞和动物、人类不一样，在体外细胞、动物试验中有用，并不必定代表对人体有用;其次是剂量的问题：葡萄和葡萄酒中的白藜芦醇含量并不多。葡萄酒中的白藜芦醇含量是比较低的，一般只要0.5-10mg/L。假如想要白藜芦醇到达对人体的发生作用，关于一个体重六十公斤的成年人来说，天天需求1344毫克白藜芦醇，而一瓶500毫升的葡萄酒傍边，它里边富含的白藜芦醇只是只要5毫克。核算下来天天需求最少饮用260多瓶葡萄酒才能到达咱们所想要的抗氧化、维护心血管等作用。而咱们人类，即便具有一个“能撑船的宰相肚子”，也底子不可能天天饮用如此多的葡萄酒。即便能喝下这么多酒，那么酒精对人的危害要远远大于葡萄酒对人体好处。并且随葡萄的产地、品种、时节等要素的影响，不一样葡萄酒中白藜芦醇的含量也会有所不一样。
关于酒水，没有必要过火吹捧，小酌怡情，过量伤身。