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什么是胆石病,如何预防胆石病

什么是胆石病,如何预防胆石病

来源:瑞康网 于 2023-06-07 13:48:01

导读: 什么是胆石病,如何预防胆石病

胆石病就是人们平常所说的“胆结石”,又常被称作胆石症。 它是指胆囊、肝、胆总管等部位发生了结石。根据发生结石的部位,胆石病常可分为胆囊结石病、胆总管结石病、肝胆管结石病或者上述多部位同时并发,典型症状是胆绞痛。

【自我治疗要点】

1.宜平卧或右侧卧位,如左侧卧位时胆囊口朝下方,结石在重力的作用下容易从胆囊落人胆囊颈部而发生嵌顿,引起胆绞痛发作。

2.平吋要少吃高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏、 蛋黄、鱼子等,以减少胆囊素的释放。发作期忌食油腻与辛辣的食物,饮食以少食多餐为宜。

3.忌饮酒,少吃糖。

4.常吃能抑制胆结石的食物,如生姜、青菜头、菠菜、春笋、洋葱、西红柿、莲花白、四季豆、大青椒、玉米、南瓜、白萝卜、玉米等。

5.常吃含维生素A的食物。含维生索A较多的食物有黄绿 色的蔬菜、西红柿、胡萝卜、玉米等。

6.要重视早餐。不进早餐,胆囊胆汁排空减少,胆酸含量降低,与胆固醇的比例失调而易形成胆固醇结石。

7.既不要劳累过度,也要进行适当的体力劳动和锻炼,以减少胆汁淤滞而加重病情.

8.保持情志的舒畅,使胆汁分泌正常,不易淤滞。

9.肥胖者要注意减肥。

10.保持大便通畅,可多吃一些粗纤维食物。

11.进餐后不宜立即睡眠或久坐不起,可以散步或轻轻按揉右上腹部,促使胆汁的分泌与流畅。

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