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伤害肾脏的不良生活习惯

伤害肾脏的不良生活习惯

来源:瑞康网 于 2023-03-21 13:11:54

导读: 伤害肾脏的不良生活习惯

饮食太咸:饮食太咸带来的水钠潴留和高血压会导致肾小球处于“三高”(高压力、高灌注和高滤过)状态,从而加重肾脏的负担。

乱用药物:药物通过肾脏排泄,用药种类太多、剂量过大就会对肾脏造成损害,导致肾脏出现故障。

暴饮暴食:暴饮暴食会使人体摄入过多甜腻和油腻的食物,加重肾脏的负担,还会引发肥胖。肥胖患者是糖尿病高发人群,其中又有约四成糖尿病患者并发糖尿病肾病。另外大量吃海鲜有时会导致急性肾损伤。

乱用利尿剂:不适当使用利尿剂可能会引起体内容量不足,导致肾脏体内缺血,从而出现肾功能受损。如果利尿剂使用过量,还会造成肾脏远曲小管的损伤,也会出现肾功能异常。

不控制基础疾病:高血压和糖尿病等基础疾病会导致高血压肾损害和糖尿病肾病。

熬夜:熬夜可以引起人体代谢功能紊乱,脂质代谢紊乱等。会造成肾小球硬化,引起肾脏损害或肾脏损害进一步加重,严重者可以出现肾脏功能衰竭。

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