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痛风患者日常注意事项

痛风患者日常注意事项

来源：瑞康网 于 2022-09-30 11:13:46

导读： 痛风患者日常注意事项

　现在痛风在我们生活中越来越常见，人们可能错误地以为痛风只会发生在中年或者老年人身上，但是如今患上痛风的人日益呈年轻化，由于不良的生活习惯加上营养过剩，长时间下来，痛风就会发生。

　　痛风的引起是由于嘌呤在代谢过程中发生了障碍，使尿酸长期积累而产生的一种疾病，属于关节炎的一种，是全身慢性代谢性疾病。为什么会痛风性关节炎呢?这可能与体内嘌呤物质和核酸物质分解的尿酸过多有关。

　　痛风患者在日常要注意什么?

　　一、注意好饮食

　　对于痛风患者来说，在日常要注意一些胆固醇比较高，海鲜类的食物不能食用，这些食物中含有大量的嘌呤，如果经常食用这些食物就会导致尿酸不能够很好的排出体外，就会让痛风症状加重。同时患者在日常要保持清淡的饮食，多吃一些能够降尿酸的食物。

　　二、多喝水

　　多喝水对于痛风患者来说也是有好处的，多喝水能够促进尿酸的排出进而有效降低身体的尿酸，从而保持身体内尿酸代谢的平衡，防止痛风患者因为尿酸过高而出现疼痛。

　　温馨提示，痛风患者在日常要做好注意措施，在平时的饮食上要格外的注意，同时还要在医生的指导下服用一些降尿酸药物，不要认为痛风在发作的时候只要服用药物就好，在平时就可以不用过于理会，如果在平时没有多加注意并且做好护理，就容易让尿酸再次升高而导致症状出现。

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