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轻度脂肪肝应注意什么？

轻度脂肪肝应注意什么？

来源：瑞康网 于 2022-09-29 13:15:14

导读： 轻度脂肪肝应注意什么？

对于脂肪肝患者而言，机体的免疫状态、营养因素、遗传背景、生活方式以及年龄和性别等均起相当重要的作用，这些都是造成脂肪肝的发病因素。在这些因素中，有一些是人为无法干预的，而有一些则是可以人为干预的。

　　对于轻度脂肪肝患者而言，应大力提倡“节食、多动、少饮酒、慎用药”。轻度脂肪肝患者发现自己得病后，不必太过担心，不要产生巨大的心理压力和心理负担，要保持心情愉悦，按时作息，保持规律的生活作息时间。其次，所有脂肪肝患者都应严格戒酒，这包括白酒、红酒、啤酒以及含酒精的饮料、食物。第三，轻度脂肪肝患者的饮食要尽量清淡，但在清淡饮食的同时，要注意营养均衡，注意蛋白质、糖类、维生素以及其他营养物质的摄入充足、全面。第四，如果轻度脂肪肝比较胖，还应注意控制体重，但是不应完全节食减肥，而是要适量控制饮食，并根据自身情况合理参加体育运动。最后，轻度脂肪肝患者应定时体检，如果发现病情加重或者出现其他问题，应尽快与医生联系，遵循医嘱进行处理。

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