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前列腺增生与饮食有关吗？

前列腺增生与饮食有关吗？

来源：瑞康网 于 2021-09-10 13:44:54

导读： 前列腺增生与饮食有关吗？

前列腺增生与饮食之间的关系目前结论并不一致。

有些饮食可能对前列腺增生具有潜在的益处，例如蔬菜、水果、黄豆及全谷物（稻麦），有人认为这些食物中的一些成分经胃酸分解后，会产生一些具有雌激素作用的物质，能拮抗雄激素的作用，可能对前列腺增生起抑制作用。因此，理论上降低雄激素的水平或阻断雄激素的作用有助于抑制前列腺增生。

黄豆中含有一种物质叫大豆异黄酮，可抑制5α-还原酶，在一定程度上能够减少双氢睾酮的形成，因此有人认为能对前列腺增生及前列腺癌起到一定的预防作用。还有人认为绿茶也含有一些有助于抑制前列腺增生的成分。

然而，上述结论缺乏有效证据支持，即使有益处可能也需要很大量补充才能达到有效浓度，因此不推荐各位朋友为预防前列腺增生而食用含有上述物质的保健品以及其他类型的保健品。

相反，辛辣、生冷等刺激性的食物会加重前列腺增生的症状，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒、咖喱、芥末、咖啡、冰激凌、冰镇饮料、冰啤酒、冰西瓜等。柑橘等酸味比较强的食物也会引起血管扩张和器官充血，前列腺增生的患者应减少食用。大量食用辛辣食物或饮酒甚至会直接引发急性尿潴留，前列腺增生的患者要格外注意。

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