经常心绞痛是什么原因 运动对心绞痛有好处吗?

　经常心绞痛是什么原因 运动对心绞痛有好处吗?心绞痛是一种很常见的内科病，多数人都会出现心绞痛的现象。那么导致心绞痛的原因有哪些?

　　1、很多心绞痛患者以为体质一向很好，所以缺乏对心脏病的防患意识。其实很多人平时不止一次有过轻微症状，但是都被忽略了，只有极少数人毫无感觉。应该说，心绞痛发病前大多是有预兆的。这是导致心绞痛的原因之一。

　　2、误认为属于亚健康状态也是导致出现心绞痛的原因的因素。亚健康状态和心脏病的某些表现比较类似，所以使一些有轻微心脏病症状的患者误认为自己只是长期疲劳引起的，放松了警惕，其实这就是患有了心绞痛的表现。

　　3、自行购药服用，这部分心绞痛患者不在少数。当第一次轻微症状出现时，有些人感到自己很可能是心脏有了点问题，但为了不耽误工作或其它原因，不去就诊而是自行买药服用。服药后，心绞痛的症状也可能改善或消失了，于是再出现隐痛就再买药服用。这样一次次服药的结果是耽误病情，掩盖了症状。

　　4.老年人贫血的发生率相当高，不少人是由于偏食造成营养不良而发生缺铁性贫血。因此，心绞痛患者不能只强调低脂肪、低胆固醇等而片面、过分地控制荤食。在日常膳食中恰当地荤素搭配，不仅不会加重病情，反而对健康有益。

运动对心绞痛有好处吗?

　　运动治疗的优点：(1)运动可以扩张冠状动脉，增加侧支循环，改善心肌功能。

　　(2)运动可提高心肌对缺氧的耐力，增加心脏的排血量，使全身重要器官的供血、供氧量增加。

　　(3)运动可降低血脂，加强血液中抗凝系统的活性，对防止血栓的形成和心肌梗死的发生有重要意义。

　　(4)运动是减肥的好办法。很多冠心病患者过于肥胖，而过于肥胖者患心血管疾病致死的较体重正常人患心血管致死的危险性高62%。

　　(5)运动可放松情绪，增加冠心病患者的生活乐趣，这对冠心病患者的身心健康都是有好处的。