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吃完午饭就犯困是怎么回事 午饭后不能立即午睡

吃完午饭就犯困是怎么回事 午饭后不能立即午睡

来源：瑞康网 于 2020-12-22 14:50:26

导读： 吃完午饭就犯困是怎么回事 午饭后不能立即午睡

　吃完午饭就犯困是怎么回事 午饭后不能立即午睡。饭后犯困是很多人都会遇到的情形,特别是晚餐大吃一顿之后，瞌睡虫就找上门，下面一起来看下吃完午饭犯困的常见病因。

　　吃完饭容易犯困的原因是：每当吃完饭后，胃肠道的工作量会马上增加，于是流进胃肠道的血液就增多，这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。当然，其中也有一部分是从供给脑部的份额中抽取而来的，就会相应的减少了脑部的供血量，而这种脑部的供血减少，会引起脑细胞的供氧减少。所以脑部稍微供血不足就容易犯困。

　　另外，人们在长期的生活习惯中已经养成了一种规律，吃完午饭后总会有一段休息的时间，这就为脑细胞由兴奋转向抑制状态创造了条件，所以人也就会轻易发困。

 

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