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低血糖患者怎么预防低血糖？

低血糖患者怎么预防低血糖？

来源：瑞康网 于 2020-11-04 13:16:12

导读： 低血糖患者怎么预防低血糖？

预防低血糖发作，主要还是从发病原因入手：

1、饭要吃饱

三餐饮食要规律，而且一定要吃饱，如果经常发生低血糖，可以随身准备一些小零食，小糖果，感觉肚子饿的时候及时补充能量，尽量不要让自己空腹。

2、合理用药

糖尿病、高血糖患者用药时，一定要根据医嘱严格使用胰岛素和降糖药，而且需要定期监测血糖变化，及时将自己用药后的感受反应给医生，方便医生调整药物剂量。

3、运动前补充糖分

有运动习惯的人，运动前一定要额外补充糖分，以免运动过程中突发低血糖。

4、不空腹喝酒

空腹摄入大量酒精，会抑制肝糖原转换成葡萄糖，从而引起低血糖的发生，所以最好少喝酒，而且一定不要空腹喝酒。

 

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