肝癌应该如何预防？

全球范围内，肝癌最常见的风险因素为乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)的感染，其中，我国绝大多数的肝癌发病，都与 HBV 感染有关。

　　科学的发展，使肝癌在发生发展的不同阶段进行全面防治的可能性已经在望。过去肝癌只能“治已病”，70年代在我国已可能“治早病”，即治疗无症状体征的病人，眼前展示了“治似病”，即治疗癌前期或癌的极早期，最后必将能“治未病”，这就是预防肝癌的前景。

　　既然肝癌大多伴有肝硬化，这种肝硬化又主要为乙型肝炎所致，因而预防乙型肝炎将有可能在若干年后大幅度降低肝癌发病率。预防乙型肝炎具体措施是接种乙型肝炎疫苗。另外，采用一种特殊的、高效价的免疫球蛋白也有截断或减轻由母体直接传给婴儿的乙型肝炎的效果。肝癌的发生还可能与发霉的谷物有关，因而实现防霉去毒，也可能减少肝癌;饮用死水在某些地区也可能与肝癌发病有关，故改善水质的措施在这些地区也将有助于预防肝癌。

　　积极治疗肝脏基础疾病

　　对于存在肝炎、酒精肝、脂肪肝等疾病的人群，积极治疗这些疾病，能降低肝癌的发生风险。

　　戒烟戒酒

　　吸烟和饮酒都会增加肝癌的发生风险，戒烟戒酒能降低风险。

　　保持健康体重

　　对于超重和肥胖人群，减重并维持在正常体重，不仅能降低脂肪肝、糖尿病等疾病的发生风险，还能预防肝癌。

　　远离致癌毒物

　　不吃可能含有黄曲霉毒素的食物(发霉的花生、小麦、大豆、花生、玉米和大米)，远离氯乙烯和二氧化钍，能有效降低肝癌发生风险。