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风湿关节疼痛怎么办

风湿关节疼痛怎么办

来源：瑞康网 于 2020-08-20 10:35:51

导读： 风湿关节疼痛怎么办

在生活中，引起关节疼痛的发病原因有很多，比如风湿病、痛风等都有可能是风湿关节疼痛的罪魁祸首，那么我们在生活中一旦出现风湿关节疼痛该怎么办呢?

      1.由于风湿病患者怕风、怕冷、怕潮湿，所以居室最好向阳、通风，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。

　　2.出汗较多者，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风。洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。

　　3.注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。

　　4.要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。

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