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甲亢营养膳食指南

甲亢营养膳食指南

来源：瑞康网 于 2020-06-05 09:51:20

导读： 甲亢营养膳食指南

甲状腺功能亢进简称甲亢，典型表现为高代谢综合症、甲状腺肿大和突眼症。甲亢属于超高代谢综合症，由于基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，因此必须供给高热量、高蛋白、高碳水化合物、高维生素的饮食，以补偿其消耗，改善全身营养健康状态。

 

       F高能量、高蛋白：一般较正常人增加50%~70%，可在三餐之外增加2～3次点心。

       F补充钙和钾：多吃富含钙的食物如牛奶、奶酪、豆制品等及富含钾的新鲜绿叶蔬菜和水果。

       F充足维生素：选食含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，如肝类、奶类、蛋类、豆类及新鲜绿叶蔬菜和水果，必要时补充维生素类制剂。

       F忌碘：选用无碘盐烹调，避免富含碘的食物如海带、紫菜、发菜、牡蛎、海藻、昆布。禁服含碘药物。

       F应避免致甲状腺肿的食物：如卷心菜、花椰菜、甘蓝、大头菜、萝卜。

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