瑞康体检网-领先的一站式在线体检服务平台
套餐 机构

400-630-2100

体检热线 8:30-17:30

上海体检 > 上海体检中心排名 > 体检指南 >健康百科 >养生保健 >

男性养生的六个误区，你务必重视起来！

男性养生的六个误区，你务必重视起来！

来源：瑞康网 于 2020-05-14 11:12:57

导读： 男性养生的六个误区，你务必重视起来！

误区1：现在担心心脏病还太早

实际上心脏和动脉病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常的锻炼。

误区2：不怕阳光照射

男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。

误区3：牙病是小事

越来越多的研究发现，牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度，造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生，预防牙病非常重要。

误区4：举重就是锻炼的全部

举重是一项好运动，但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏，肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。

误区5：看医生比患癌症更可怕

很多男子不喜欢医生，甚至怕见医生，也不按时进行常规身体检查。而实际上，很多病都被耽误了。他建议40岁以上的男子要了解家族病史，并定期检查重要脏器。早发现病并尽早医治，能取得好的结果。

误区6：女性才有中年危机

男性同样面临中年身体变化，荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。

其他人还阅读了：

上一篇：老人如何预防老年痴呆？

下一篇：夏天，我们该如何调养身心

推荐阅读：

相关套餐
热门机构

客服电话:

400-630-2100

8:00-17:30

热门城市
北京体检 上海体检 天津体检 杭州体检 深圳体检 南京体检 广州体检 成都体检 武汉体检 沈阳体检 苏州体检 长沙体检
热门机构
上海市瑞慈漕河泾分院 上海市公共卫生临床中心（原上海复旦大学附属中山医院南院） 上海市瑞慈嘉定分院 上海市公共卫生临床中心（金山院区） 上海瑞慈瑞闵分院 上海市瑞慈普陀分院 上海市浦东医院体检中心 上海同济大学附属天佑医院 上海泰康申园康复医院 复旦大学附属华山医院（总院） 上海市复旦大学附属华东医院体检中心 上海市瑞慈体检八佰伴分院 上海市美年大健康灵石路分院 上海市美年大健康宜山分院 上海市美年大健康黄浦分院
快速链接
上海体检指南 最新加入的体检机构
最新预约
+
王先生1分钟前预定了焦作 焦作市美年大健康体检中心  |  【美年全国通】关爱优选套餐(通用) 448元 陈女士6分钟前预定了嘉兴 桐乡市康石体检中心  |  【瑞康通】商务精英A套餐(通用) 568元 郝女士15分钟前预定了呼和浩特 呼和浩特市泽康体检中心  |  【瑞康通】A套餐(通用) 288元 王女士28分钟前预定了邢台 邢台市慈铭体检中心  |  【瑞康通】商务精英B套餐(通用) 780元 赵女士45分钟前预定了苏州 昆山市美年大健康中茵广场分院  |  【瑞康通】防癌套餐(通用) 768元 秦先生66分钟前预定了苏州 苏州市瑞慈体检分院  |  【瑞康通】商务精英A套餐(通用) 568元 尹先生91分钟前预定了呼和浩特 呼和浩特市泽康体检中心  |  【瑞康通】基础A套餐(通用) 238元 阮女士120分钟前预定了北京 北京市京通医院体检中心  |  【北京京通医院体检中心】职场精英套餐A(女) 816元 孙先生153分钟前预定了北京 北京市京通医院体检中心  |  【北京京通医院体检中心】职场精英套餐A(男) 760元 王先生190分钟前预定了北京 北京市京通医院体检中心  |  【北京京通医院体检中心】职场精英套餐A(男) 760元 宋先生231分钟前预定了北京 北京市京通医院体检中心  |  【北京京通医院体检中心】职场精英套餐A(男) 760元 谢先生276分钟前预定了北京 北京市京通医院体检中心  |  【北京京通医院体检中心】职场精英套餐A(男) 760元
新手指南
关于我们
积分的来源
会员等级
找回密码
如何注册会员
常见问题
支付问题
常见问题
积分说明
体检套餐导航
体检中心导航
预定问题
预定方式
预定流程
售后服务
如何申请发票
如何修改预约信息
退款详细说明
90天无理由退换
客服热线
400-630-2100
周一至周五8:00-17:30

  

关注微博 关注微信

Copyright©rkang.cn All rights reserved 沪ICP备12010580号-1 上海沐康网络科技有限公司